西红柿炒三月瓜
家里有小朋友，自己又怀孕了，不想做饭又想吃清淡的，这道菜就特别适合我这样的懒人，开胃又下饭，小朋友也特别喜欢。
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/5
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将三月瓜切成这样的小片
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步骤2/5
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西红柿切成丁
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步骤3/5
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油烧热将西红柿丁炒出汤汁，放上蒜泥。
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步骤4/5
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再把三月瓜倒进去一起翻炒，刚开始有点干可以少放点水，炒一会儿汤汁就出来了。七分熟的时候就可以放鸡精、盐等调料啦！
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最后一步
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大火收汁就可以出锅啦，汁不要收太干净，有点汁好吃，成品！！(就是手机像素不好，但是味道非常好哦)
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-10-04
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