低脂高蛋白~蟹柳滑蛋
浏览 11.1万 · 收藏 976 · 学做 5
将做法保存到手机
❤️超级好吃的蟹柳滑蛋,绝对是减脂人士的美味佳肴,而且5分钟就可以搞定,我用丰圣珐琅瓷锅更是轻松搞定,敲好用❗️无涂层不粘,导热快,炒菜就特别快,用完了还特别好清洁!我入手的是高颜值蓝色款,推荐给大家✌️
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
准备好所有食材,鸡蛋打入碗中,倒入适量牛奶和少许盐,搅拌均匀,蟹柳棒撕成丝备用。起锅烧油,油温5成热,下蟹柳丝
-
步骤2/4
点击查看大图
炒软后倒入蛋液,炒熟盛出撒上黑胡椒即可
-
步骤3/4
点击查看大图
完成
-
最后一步
点击查看大图
超级美味
小贴士
中火慢慢炒熟比较嫩,火大鸡蛋就不嫩了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-10-04
换个做法
蟹柳滑蛋的相关分类
蟹柳滑蛋的相关推荐
-
番茄土豆炖牛腩
47464218人看过 -
糯叽叽‼️零失败、搅一搅就可以|红豆糯米糕
2985600人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16815079人看过 -
超美味的油焖大虾
21931255人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4573090人看过 -
好吃到舔手指的孜然鸡翅
4555969人看过 -
#夏日开胃餐#自制冰红茶
4291458人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42565782人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
1038906人看过 -
超级下饭的虎皮辣椒炒蛋
3505700人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1960954人看过 -
炒面
101967人看过