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土豆蔬菜沙拉

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入秋后,天气逐渐变得凉快起来了,大家的胃口都变好了,大鱼大肉吃得多,吃多了就容易长胖。所以饮食还是要荤素搭配,适当吃一些减脂餐,反而对身体有好处。分享一道低脂饱腹又营养的减脂餐。 参与活动: #0元申领|一起土豆沙拉吧#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
烹饪步骤
小贴士

煮鸡蛋时候要用冷水下锅,可以适当加点盐,这样鸡蛋才不易破裂。 减脂餐可以根据自己喜欢的食材搭配,要选择一些低脂高蛋白的果蔬搭配即可。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-10-03

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