海鲜锅~摩飞锅
海鲜锅… 想吃的海鲜一锅炖~ 完美
6克
24克
145克
682
千卡
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步骤1/8
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锅底: 蒜蓉 葱白 小米椒炒香
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步骤2/8
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加点生抽 蚝油 糖… 然后加300 毫升水
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步骤3/8
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开始码蔬菜 :娃娃菜 ,粉丝(浸泡过的),金针菇
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步骤4/8
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开始码海鲜:花蛤 鲍鱼 蟹 … 虾 玉米 贡丸也放下去
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步骤5/8
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赶紧盖锅盖煮三五分钟… 因为虾要跳出来的
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步骤6/8
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等的过程中来拌一个灵魂酱汁:一个小碗中:放入蒜蓉多一点 小米椒 生抽 蚝油 糖…一点葱 拌匀… 量要多一点 不多等下咸度不够的。洒上去
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步骤7/8
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酱汁忘了拍照… 洒上去。再煮十分钟左右
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最后一步
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洒葱花 完美出锅✌️
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-10-01
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