海鲜小豆腐水饺
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豆腐浑身是宝,营养丰富。这小豆腐其实是豆渣加时令蔬菜混合的,富含纤维质和维生素。馅料中又加入鲜虾,为小朋友的营养护航。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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准备食材:1.小豆腐1斤(市场买的);2.大虾10支(去虾枪,分离头身,去壳);3.香菜1棵(切碎);4.韭菜5根(切碎);5.花椒6粒(入热花生油爆香);6.葱半根(入热花生油熟锅);7.花生油、香油、盐适量。
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步骤2/8
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热锅凉油,加热后入葱花爆香,入花椒,入虾头。煸炒出红色虾油。
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步骤3/8
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入虾仁炒熟。
步骤4/8
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发布于 2021-09-29
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