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10M+宝宝辅食｜mini香烤海苔鸡肉卷，一口一个的做法

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10M+宝宝辅食｜mini香烤海苔鸡肉卷，一口一个

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今日午餐给小朋友安排了mini香烤海苔鸡肉卷，一口一个超满足。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

鸡肉 50克

、

西兰花 20克

、

胡萝卜 20克

、

玉米淀粉 3克

、

白芝麻 3克

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
食材：鸡肉50克、西兰花20克、胡萝卜20克、玉米淀粉3克、白芝麻3克西兰花、胡萝卜焯水，盛出沥干水分备用；鸡肉去腥鸡肉、西兰花、胡萝卜、白芝麻，料理机搅打细腻
步骤2/3 点击查看大图
再加入玉米淀粉顺时针搅拌均匀。把肉泥抹在海苔上，尾部不铺，卷起，尾部可抹点水。烤箱预热160度5分钟后，放入烤箱，再烤10-12分钟即可。取出可切块。
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一口一个，超级满足！

小贴士

所有食材处理成适合自家宝宝咀嚼能力的大小。一岁以下宝宝建议选无盐海苔。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-28

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