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西红柿炒花菜

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白白白云OoO

花菜含有大量的花青素，西红柿含有大量的维生素和矿物质，二者配在一起吃可以提高人体免疫力，如今提倡少盐饮食，所以我没有放盐，酱油也是用的轻盐酱油 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
“营养是健康的起点”
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姜 6片
、
蒜 2瓣
、
白花菜 半个
、
西红柿 1个
、
葱伴侣6月香豆瓣酱 1大勺
、
六月鲜10克轻盐酱油 1大勺
烹饪步骤
小贴士

1花菜容易生虫，盐水浸泡一下后再冲洗可以有效的去除虫及虫卵

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-28

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