营养快手早餐|西葫芦窝蛋
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一年之计在于春 一日之计在于晨 早餐更是一天里最重要的一餐 今天分享一道营养快手的早餐-西葫芦窝蛋,好吃又低脂,减脂的小伙伴可以试试。做这个早餐建议一定要用可生食鸡蛋~推荐朋友们用圣迪乐村 谷物鲜鸡蛋无菌蛋。它是首家获得可生食和无抗生素双认证蛋品企业。圣迪乐村 谷物鲜鸡蛋无菌蛋采用6:2:2粮食喂养,无沙门氏菌,孕妇宝宝安心吃哟!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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准备好全部食材
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步骤2/8
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西葫芦洗净、胡萝卜洗净皮,擦丝或切丝备用
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步骤3/8
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【左】圣迪乐村谷物鲜鸡蛋无腥味,三层蛋清透亮,蛋黄天然橙黄,而且蛋黄韧性足;【右】再敲开一个普通鸡蛋对比一下就一目了然了。
步骤4/8
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发布于 2021-09-28
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