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昙花蛋花汤

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小九菇凉

昙花，具有清肺热，止咳化痰、养心安神的功效。还可以泡昙花茶喝。
营养分析 查看详情

4克
7克
2克

72
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
昙花 3朵
、
鸡蛋 1颗
、
盐 适量
、
葱花、香菜 适量
烹饪步骤
小贴士

1.昙花花蕊一定要去掉，花蕊不好吸收，很难消化 2.对花粉过敏者、胃寒体虚者不易吃昙花

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-27

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