荷兰豆炒拳头母
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
准备材料。
-
步骤2/7
点击查看大图
荷兰豆掐去两头,撕去老筋,洗净沥干;拳头母斜切成片;蒜去皮洗净,切成蒜片。
-
步骤3/7
点击查看大图
荷兰豆放入沸水锅中焯烫约1分钟后捞出(锅中加入少许油和盐,可以保持荷兰豆翠绿的颜色),在冷水中过凉并沥干水分。
-
步骤4/7
点击查看大图
热锅放油,放入拳头母小火翻炒约2分钟后盛出备用。
-
步骤5/7
点击查看大图
锅内余油,放入蒜片煸出香味。
-
步骤6/7
点击查看大图
放入荷兰豆和盐,翻炒约1分钟。
-
最后一步
点击查看大图
放入拳头母和鸡精,炒匀即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-26
荷兰豆炒拳头母的相关分类
荷兰豆炒拳头母的相关推荐
-
蒜蓉荷兰豆
59065人看过 -
肉末粉条
224970人看过 -
包菜粉丝
331118人看过 -
胡萝卜炒猪肝
11913人看过 -
土豆炒牛肉丝
717051人看过 -
荷塘小炒
13234人看过 -
苦瓜炒肉丝
47795人看过 -
酸汤肥牛
22435人看过 -
蟹黄豆腐
333993人看过 -
秋葵蒸蛋
165054人看过 -
番茄泡面
218138人看过 -
苦瓜炒蛋
93510人看过