1岁+蔬菜馒头丁 | 大宝宝也可以吃
视频附详细教程 | 蔬菜馒头丁·玉米·冬枣 月龄:1岁+ 食材:✔︎胡萝卜,✔︎西蓝花,✔︎馒头,✔︎辅食油✔︎奶酪粉,✔︎鸡蛋 【具体步骤】 ①西蓝花、胡萝卜焯水,切成碎,馒头撕掉皮,切小块 ②鸡蛋里放入奶酪粉,搅拌均匀,把馒头丁放进去,充分吸收蛋液。 ③热锅倒油,放胡萝卜,西蓝花,翻炒,再放入馒头丁,蛋液全是熟了即可。
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食材:✔︎胡萝卜,✔︎西蓝花,✔︎馒头,✔︎辅食油✔︎奶酪粉,✔︎鸡蛋
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西蓝花、胡萝卜焯水,
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馒头撕掉皮,切小块
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鸡蛋里放入奶酪粉,搅拌均匀,
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步骤5/8
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把馒头丁放进去,充分吸收蛋液。
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步骤6/8
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胡萝卜,西蓝花切碎
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步骤7/8
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热锅倒油,放胡萝卜,西蓝花,翻炒
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最后一步
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放入馒头丁,蛋液全是熟了即可
果果妈的絮叨:解锁馒头新吃法,有蔬菜蛋液包裹着的馒头,可口松软。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-26
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