低卡鸡蛋汉堡
超鲜美滑嫩的鸡蛋汉堡,全家大小都爱吃呢!
28克
50克
8克
484
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
锅中刷少许油,小火,分别磕两个鸡蛋,用铲子或者筷子把蛋黄随意划散,一个蛋上面放些切丁的火腿
-
步骤2/5
点击查看大图
蟹柳撕条铺在上面,再放奶酪,我放的是帕玛森干酪,也可以将芝士片撕成块铺上面
-
步骤3/5
点击查看大图
将另一个鸡蛋盖在上面,用铲子压一压,翻几次面煎一会至芝士融化就可以了
-
步骤4/5
点击查看大图
我摸了点腐乳汁(按喜好随意抹酱或者调料),什么都不抹也是很好吃的
-
最后一步
点击查看大图
里面超鲜美滑嫩哒!
全程小火,不用放调料了,蟹柳和奶酪/芝士片都是有咸味的,小朋友和大人都爱吃,营养美味低卡!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-26
低卡鸡蛋汉堡的相关分类
低卡鸡蛋汉堡的相关推荐
-
鸡蛋汉堡
49015人看过 -
鸡蛋汉堡
584481人看过 -
#中小学生做饭指南#自制鸡蛋汉堡
127783人看过 -
#餐桌上的春日限定#鸡蛋汉堡
489711人看过 -
鸡蛋汉堡
92045人看过 -
‼️可以开店的鸡蛋汉堡㊙️三分钟完美早餐
210567人看过 -
不用烤箱,电饼铛就能搞定的铜锣烧
614483人看过 -
豪华鸡蛋汉堡
381196人看过 -
鸡蛋汉堡
52069人看过 -
鸡蛋汉堡
173582人看过 -
#今天吃什么# 不用面包制作汉堡包:鸡蛋汉堡
177777人看过 -
煎饼果子(含薄脆制作的超详细步骤)
784189人看过