四物乌鸡汤
四物汤是汉族药膳,中医名方,四物搭配乌鸡,是女人的益气补血好方,秋后隔三差五喝上这碗汤,养颜调血不用医生帮; 乌鸡低脂高蛋白,其中所含的氨基酸、铁等微量元素比普通家禽高出很多,有滋阴养颜的功效,搭配上四物中药材,当归养肝、熟地滋阴、川穹活血、白芍柔肝;慢炖再饮,能益气补血、养阴抗衰、强健筋骨,特别适合身子虚弱的女性朋友啦;
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/10
点击查看大图
食材:当归10克、白芍12克、熟地10克川穹8克、乌鸡半只、姜片调味品:小鲜侣调味汁10克、食盐3克锅具:IRIS OHYAMA电压力锅
-
步骤2/10
点击查看大图
准备当归10克、白芍12克、熟地10克、川穹8克,女人补气益血,这些药材都是非常好的;
-
步骤3/10
点击查看大图
清水冲洗干净备用;
-
步骤4/10
点击查看大图
半只乌鸡洗净放入小白锅中,两片姜片焯水去腥(乌鸡有滋阴清热、补肝益肾的功效);
-
步骤5/10
点击查看大图
爱丽丝电压力锅中放入乌鸡、清洗好的当归10克、白芍12克、熟地10克、川穹8克,倒入清水至最高水位线、3克食盐、挤入10克优选鲜材的小鲜侣调味汁;
-
步骤6/10
点击查看大图
放入电压力锅底座中,盖上盖子选择浓香煲汤模式,一键搞定只需35分钟左右,12种模式可选,精准控温,是上班族、妈妈们必备的懒人厨房神器;
-
步骤7/10
点击查看大图
煲汤程序结束后撒上葱花和枸杞点缀下就可以上桌啦;
-
步骤8/10
点击查看大图
与其花很多时间和金钱在敷面膜上,不如试试这样内调,滋补的同时还能缓解女性手脚冰凉、脸色苍白、气血两虚的症状;
-
步骤9/10
点击查看大图
四物汤是汉族药膳,中医名方,四物搭配乌鸡,是女人的益气补血好方,乌鸡低脂高蛋白,其中所含的氨基酸、铁等微量元素比普通家禽高出很多,滋养效果更佳;
-
最后一步
点击查看大图
秋后常喝这碗汤帮您调养好气血,气血通畅则面色红润有光泽,淡斑养颜赛过医美;每一口都溢出淡淡的中药清香,温润而滋补!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-23
乌鸡汤的相关分类
乌鸡汤的相关推荐
-
当归,黄芪,党参乌鸡汤
45133人看过 -
#肉食主义狂欢#牛肉汤
156016人看过 -
当归黄芪炖鸡汤
36946人看过 -
莲子大枣养生粥
16385人看过 -
银鱼蛋黄粥
165014人看过 -
山药百合粥
97987人看过 -
淮南牛肉汤
112029人看过 -
莲子银耳粥
25380人看过 -
西红柿鸡蛋粥
96520人看过 -
黄瓜木耳炒蛋
192718人看过 -
绿豆汤(粒粒开花,软糯流沙,降温极品)
227401人看过 -
党参黄芪肚包鸡
41475人看过