脆皮茄子【宝宝辅食】
12个月以上 就这个脆皮茄子,酱汁是妥妥的灵魂。酱油、番茄酱、玉米淀粉加上清水,开胃的酸甜加上浓稠的酱汁效果,有谁能不爱!
-
步骤1/8
点击查看大图
· 参考月龄 ·12个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备 ·西红柿1个 / 茄子1根辅料:酱油、番茄酱、葱花、玉米淀粉、白芝麻西红柿、茄子去皮,西红柿切丁,茄子切块。
-
步骤2/8
点击查看大图
空碗当中倒入1勺酱油,1勺番茄酱,1勺玉米淀粉和半碗的清水,搅拌均匀,这就是这个脆皮茄子的灵魂酱汁了。
-
步骤3/8
点击查看大图
茄子块在清水里稍微过一下,之后筛一层薄薄的淀粉,用筷子让茄子块较为均匀的裹上淀粉。
-
步骤4/8
点击查看大图
不粘锅中倒油,比平时炒菜的量稍微多一些。茄子块下入锅中,用筷子不断翻面,炒到茄子块微微有些焦黄,盛出。这里因为我们之前裹上了一层淀粉,所以要注意翻面,不要黏在一起了。
-
步骤5/8
点击查看大图
重新起锅,倒油,放入葱花翻炒爆香。倒入之前切好的番茄丁,炒到番茄丁软化。
-
步骤6/8
点击查看大图
锅中加入茄子块和酱汁,大火咕嘟一下
-
步骤7/8
点击查看大图
汤汁收一收即可出锅装盘。最后撒点葱花和芝麻,提香增味。
-
最后一步
点击查看大图
就这个菜,拿来配饭配面条都非常好吃,而且特别适合全家一起吃,是很快手下饭的家常菜。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-23
脆皮茄子的相关分类
脆皮茄子的相关推荐
-
鱼香肉丝
6203442人看过 -
鱼香肉丝,感觉可以开店了
4781961人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25535884人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11568841人看过 -
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
3592659人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10465868人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18292192人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6696516人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6159437人看过 -
红烧茄子
71413537人看过 -
开胃下饭菜,巨好吃的家常鱼香茄子煲
80315724人看过 -
超级下饭的虎皮辣椒炒蛋
3449416人看过