低脂低卡,超级过瘾巨下饭的菠菜拌金针菇
今天来分享一个巨简单的减脂餐~菠菜拌金针菇,香辣开胃,无敌下饭!关键是吃到撑都没负担,做法简单,减脂的宝宝快试试吧~
4克
10克
26克
154
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/12
点击查看大图
调个酱汁:一勺辣椒粉+一勺蒜末+一勺小米辣+一勺白芝麻,
-
步骤2/12
点击查看大图
淋上热油
-
步骤3/12
点击查看大图
三勺生抽
-
步骤4/12
点击查看大图
两勺陈醋
-
步骤5/12
点击查看大图
一勺蚝油
-
步骤6/12
点击查看大图
少许盐和糖,
-
步骤7/12
点击查看大图
搅拌均匀
-
步骤8/12
点击查看大图
菠菜金针菇洗干净,焯水煮熟
-
步骤9/12
点击查看大图
菠菜焯水煮熟
-
步骤10/12
点击查看大图
捞出挤干水份放入碗中
-
步骤11/12
点击查看大图
倒入酱汁抓拌均匀即可开吃
-
最后一步
点击查看大图
太好吃了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-22
菠菜拌金针菇的相关分类
菠菜拌金针菇的相关推荐
-
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
247937人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25204639人看过 -
#春天的鲜味#尝一口春天/菠菜拌金针菇
149189人看过 -
凉拌金针菇~开胃小菜
7755369人看过 -
鱼香肉丝
5901405人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
921594人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
1814727人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
407395人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1452278人看过 -
#臻鲜松茸一袋享#⭐蒜蓉粉丝金针菇⭐
850476人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
17931602人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#蚝油生菜
1954077人看过