自制黑芝麻丸
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黑芝麻丸⭕具有补肝肾、润五脏的作用,适量的食用之后,对于治疗人体出现的肝肾精血不足所导致的眩晕、脱发、须发早白,五脏虚损等症状都有一定的缓解效果。 黑芝麻丸还具有益气力、填脑髓的作用,对于长时间进行脑力活动的人具有滋补的效果。 其次,黑芝麻中还含有维生E,由于维生素e能促进人体的细胞分裂,中和细胞内衰老物质“游离基”的积累,对于抗衰老、延年益寿有一定的帮助。
营养分析
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93克
83克
99克
1494
千卡
这道菜高热量,千万不要吃胖啊~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备好食材
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步骤2/4
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先打黑豆(打完后用网筛过滤出去渣子,留下细粉),再打黑芝麻,最后打大枣(需要去枣核)
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步骤3/4
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把蜂蜜用锅熬制冒小泡,炼蜜,去除水分,增加粘稠度
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最后一步
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把蜂蜜倒入混合粉中,捏成小球,外边沾一层黑芝麻,大功告成
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-22
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