是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
今日烤箱美食分享.|减脂期一顿可以吃这些,越吃越瘦的做法 点击查看大图

今日烤箱美食分享.|减脂期一顿可以吃这些,越吃越瘦

浏览 4854 · 收藏 16
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



大家好!减脂餐你还在吃水煮青菜吗? 今天分享我经常吃的快手减脂餐! 有碳水,有蛋白质,有膳食纤维,吃得饱吃得好,最主要还能瘦! 食材:紫薯,去皮鸡腿,西葫芦,小番茄,香菇 工具,:海氏C40烤箱 做法,: 西葫芦,香菇,紫薯切块,用黑胡椒海盐腌一下 鸡腿前后切两刀,以便入味,放入一勺生抽,一勺老抽,一勺料酒,一勺蚝油,撒黑胡椒海盐,腌一会 将所有菜品都放入烤盘内,送入烤箱180度30分钟 我从来都没想过原来烤小柿子也挺好吃 这一顿吃的超级饱,超级满足,!
食材清单 加入采购清单
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-09-22

换个做法

今日烤箱美食分享的相关分类

今日烤箱美食分享的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”