圣诞树土豆沙拉
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土豆性平味甘,具有治疗习惯性便秘、和胃调中、益气健脾、强身益肾、消炎活血等功效,还可用于治疗消化不良、神疲乏力等。 土豆沙拉健脾通便土豆是高蛋白、低脂肪的营养食品,能提供多种维生素和微量元素,还可预防中老年人营养不良、肥胖等症。 今天和大家分享一下,兼具高颜值美味又营养的的圣诞树土豆沙拉,的做法供您参考! 参与活动: #0元申领|一起土豆沙拉吧#
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
土豆
3个
、
火腿肠
半根
、
玉米粒
10g
、
丘比沙拉酱蛋黄口味
3勺
、
西兰花
1棵
、
黄油
5克
、
丘比沙拉酱香甜口味
1勺
、
盐
2克
、
黑
1克
、
白洋葱
1/6个
、
胡萝卜
一小片
、
炼乳
10克
烹饪步骤
-
步骤1/21
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准备黄油炼乳,洋葱,西兰花,土豆,胡萝卜,火腿肠,丘比蛋黄口味沙拉酱丘比香甜口味沙拉酱
-
步骤2/21
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土豆洗净下入高压锅,隔水蒸30分钟
-
步骤3/21
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西兰花掰成小朵,洗净备用
步骤4/21
展开全部21个步骤
发布于 2021-09-22
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