只需要一口锅~小白也能轻松学会的家庭版糖炒栗子!
板栗中含有大量的不饱和脂肪酸以及维生素,可以促进胃肠道内物质的消化与吸收,能起到健脾养胃的功效,还可以抑制血压的升高。 板栗中含有丰富的核黄素,可以有效的预防口腔溃疡以及口舌疮等疾病。 此外板栗中还含有大量的碳水化合物,进入人体内可以转化为热能,可以加快脂肪的代谢,能起到健脾养胃的功效。
下载App查看
-
步骤1/14
点击查看大图
准备适量板栗
-
步骤2/14
点击查看大图
用水清洗干净
-
步骤3/14
点击查看大图
用剪刀从板栗正面中间开始超两边剪
-
步骤4/14
点击查看大图
圆弧面完全剪开
-
步骤5/14
点击查看大图
背面两边剪到三分之一
-
步骤6/14
点击查看大图
剪好的板栗清洗干净后下锅
-
步骤7/14
点击查看大图
根据自己口味放入适量糖
-
步骤8/14
点击查看大图
再加入适量油
-
步骤9/14
点击查看大图
加入没过板栗的清水
-
步骤10/14
点击查看大图
煮至水干,我们的板栗也就露出'笑脸'啦
-
步骤11/14
点击查看大图
盛出装盘
-
步骤12/14
点击查看大图
成品
-
步骤13/14
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
板栗下锅前开口记得开完全,否则最后是不会路痴“笑脸”的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-22
糖炒栗子的相关分类
糖炒栗子的相关推荐
-
酱香饼:能开店的配方
16376135人看过 -
#就是红烧吃不腻!#家常红烧肉
9797271人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8635832人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11305214人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6105093人看过 -
#中秋节还可以这么过#姐妹们石榴花茶真的巨好喝!石榴季冲鸭!
176244人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
454113人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3286868人看过 -
红豆山药糕
11277252人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73305018人看过 -
凉拌茄子
21161220人看过 -
#春天的鲜味#菠萝咕咾鸡球
300726人看过