减脂土豆泥沙拉
分享一下零厨艺都可以操作的减脂餐,土豆泥沙拉,做法简单,口感好,既饱腹又减脂,赶快一起做起来吧! 参与活动: #0元申领|一起土豆沙拉吧#
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步骤1/11
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准备好的原料,土豆洗净切片上锅蒸熟,鸡蛋煮熟,黄瓜洗净,洋葱去外衣洗净。
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土豆去皮放碗里,鸡蛋去壳切片,黄瓜切片,洋葱切碎。
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土豆上放一点盐,放丘比沙拉酱蛋黄口味,用叉子按压成泥。
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放入鸡蛋继续混合按压。
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步骤5/11
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放入黄瓜片,洋葱碎拌匀。
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挤上丘比沙拉酱蛋黄口味,拌匀即可开吃。
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步骤7/11
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成品,我家的减脂晚餐。
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步骤8/11
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好吃又健康,饱腹又减脂。
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步骤9/11
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成品。
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步骤10/11
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口感绵密的土豆泥沙拉,搭配爽脆可口的黄瓜片和洋葱碎,口感不错哦!
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最后一步
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好吃,真的好吃,厨房小白也可以轻松操作。
这么多是三个人的量,可以根据自家消耗量和个人喜好准备原料。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-18
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