丝瓜炒鸡蛋
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分享一道清淡美味的快手家常菜～丝瓜炒鸡蛋，翠绿的丝瓜搭配美味的炒鸡蛋，减脂的朋友也会爱上它。喜欢你也试试吧
营养分析
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9克
15克
10克
178
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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丝瓜洗净去皮，切滚刀片，放少许盐腌制5分钟备用。碗中打入三个鸡蛋，加少许盐和料酒打散。锅中放油，油热放鸡蛋液炒散。
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步骤2/3
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起锅烧油，蒜末爆香，下丝瓜炒软，下鸡蛋碎炒匀，放点葱花出锅。
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最后一步
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减脂餐✅不发黑的丝瓜炒鸡蛋，快手家常美味
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-09-18
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