豆干炒蒜苔
平时我比较喜欢豆制品，豆干是我的常备食材，炒菜，拌食，煮汤都可以放几块，今天来一盘豆干炒蒜苔，酱香味浓炒制过程简单，豆干本身就是咸的，用甜面酱和酱油调味，无需额外加盐就非常美味可口，光闻闻味道就食欲大好。 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
-
步骤1/11
点击查看大图
食材准备好。
-
步骤2/11
点击查看大图
蒜苔择洗干净，切小段。
-
步骤3/11
点击查看大图
豆干放入开水中煮1~2分钟捞出。
-
步骤4/11
点击查看大图
切小段备用。
-
步骤5/11
点击查看大图
起油锅放入食用油，油热后放入豆干翻炒。
-
步骤6/11
点击查看大图
炒至豆干边缘有了微微的焦痕。
-
步骤7/11
点击查看大图
放入蒜苔翻炒两分钟。
-
步骤8/11
点击查看大图
放入甜面酱翻炒。
-
步骤9/11
点击查看大图
倒入酱油提味。
-
步骤10/11
点击查看大图
炒至蒜苔成熟度适合自己的口感，关火出锅。
-
最后一步
点击查看大图
装盘上桌。
甜面酱可用蚝油替代，无需加盐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-09-17
豆干炒蒜苔的相关分类
豆干炒蒜苔的相关推荐
-
炒蒜苔
51279人看过 -
鱼香茄子
49280491人看过 -
蒜苔炒腊肠
6931822人看过 -
#零腹担吃夜宵#蒜苔甜椒炒香肠
191687人看过 -
火爆大头菜
375353人看过 -
阳春面（含自制面条）
6566274人看过 -
汤面条
999842人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
9041525人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1886189人看过 -
白萝卜排骨汤
3843133人看过 -
#健康炸味用多力#不长肉下饭菜鸡蛋炒蒜苔
149247人看过 -
#女神野餐记#鱿鱼炒蒜苔 超级美味
165098人看过
