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宝宝辅食可乐饼的做法

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宝宝辅食可乐饼

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我是每天算计给孩子怎么多吃各种各样的蔬菜，这个菜专治不爱吃菜的宝宝，还有饭渣宝

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23克
41克
56克

583
千卡

这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～

食材清单加入采购清单

30~60分钟

土豆 2个

、

鸡蛋 1个

、

芝士碎

、

牛肉碎

、

胡萝卜半根

、

西兰花 2半

、

洋葱半个

、

黑胡椒克

、

黄油 1小块

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
土豆胡萝卜蒸30分钟筷子扎一下，很轻易扎透就可以了，煮好了过凉水，这样皮很容易剥掉
步骤2/9 点击查看大图
我用的是山姆买的牛肉饼，牛肉剁碎就可以，洋葱切小丁
步骤3/9 点击查看大图
黄油文火融化炒牛肉碎，炒熟了放洋葱，炒软，放点盐跟黑胡椒调味
步骤4/9 点击查看大图
这样就差不多了
步骤5/9 点击查看大图
西兰花焯水多碎，也可以放等点玉米粒，土豆胡萝卜压成泥
步骤6/9 点击查看大图
手洗干净，弄成小圆球，放入芝士（也可以不放）想包包子一样巴芝士包裹起来，弄成饼蘸蛋液，蘸面包糠
步骤7/9 点击查看大图
完成是这样的，中间没人给我照相，所以只能拍个成品，时间充裕的话，可以先吧肉饼冷冻一下，在蘸蛋液跟面包糠，好操作一点.也可以多做点冻起来，以后吃的时候拿出来直接炸就行
步骤8/9 点击查看大图
锅里烧油，油温是木头筷子放进去冒泡，没筷子可以扔个面包糠试试，很快票起来就可以了，中小火炸5分钟这样吧，捞出，最后大火复炸一次
最后一步点击查看大图
配上宝宝番茄酱，我家的一次吃了两个，我自己吃了三个

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-17

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