健康土豆沙拉
日式土豆沙拉的做法,美味富含营养,用盐腌制的蔬菜清脆爽口、土豆的绵密、沙拉酱柔滑细腻、完美组合的口感可作为主食享用,用微波炉蒸土豆的方法更方便哦…… 参与活动: #0元申领|一起土豆沙拉吧#
3克
17克
51克
283
千卡
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步骤1/9
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土豆沙拉的食材准备好
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步骤2/9
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土豆洗净不用擦干,带着水分直接用厨房用纸包裹、再用保鲜膜包裹后放入微波炉
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步骤3/9
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高火加热6分钟
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步骤4/9
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糖、醋、盐用1:1:03的比例调一个底汁
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步骤5/9
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土豆趁热捣碎,加入调好的底汁混合均匀、室温放置、去处理食材
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步骤6/9
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黄瓜和胡萝卜切薄片,洋葱切丝,加入盐
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步骤7/9
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抓揉后挤净水分
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步骤8/9
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最后加入火腿丁和蛋黄口味沙拉酱
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最后一步
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装盘、盛出
微博炉处理土豆更方便,用盐处理蔬菜不用水煮、不但口感好,也省事、营养素可以更好的保留
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-16
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