减脂大拌菜
减肥期也可以放心吃的菜
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步骤1/9
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所有原料准备好,豆皮和胡萝卜切丝备用
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步骤2/9
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锅中烧开水,倒入豆芽烫30秒,捞出过凉水
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步骤3/9
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倒入豆皮烫30秒,捞出过凉水
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步骤4/9
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倒入胡萝卜丝,烫到断生,捞出过凉水
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步骤5/9
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加入小白菜烫呀30秒,捞出过凉水
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步骤6/9
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倒入魔芋丝烫30秒,捞出过凉水
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步骤7/9
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准备个小碗,加入切好的葱花、香菜、小米辣和白芝麻
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步骤8/9
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加入1勺耗油和2勺酱油,再加入适量矿泉水,搅匀
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最后一步
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料汁浇在之前准备好的菜上,拌一拌,超好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-15
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