秋葵炒蛋
秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,易肠胃、降血脂的作用。这是一道简单又营养的家常菜,简单易学 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
-
步骤1/9
点击查看大图
秋葵洗净,焯水一分钟捞出,再用凉水冲洗一下
-
步骤2/9
点击查看大图
然后把秋葵切小段装盘备用,鸡蛋打散,放少许盐和料酒搅打均匀备用,大蒜切碎。
-
步骤3/9
点击查看大图
锅中油热,放入蛋液滑炒一下
-
步骤4/9
点击查看大图
盛入碗里
-
步骤5/9
点击查看大图
锅里加入少许油,放入蒜粒爆香
-
步骤6/9
点击查看大图
放入秋葵翻炒一下,放入少许盐和少许生抽翻炒均匀
-
步骤7/9
点击查看大图
放入炒好的鸡蛋
-
步骤8/9
点击查看大图
翻炒均匀
-
最后一步
点击查看大图
出锅,装入盘中
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-14
秋葵炒蛋的相关分类
秋葵炒蛋的相关推荐
-
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32478627人看过 -
秋葵炒蛋
212247人看过 -
卡仕达酱#零腹担吃夜宵#
179141人看过 -
江南文火小牛肉
38502人看过 -
纯香黑芝麻粉
52886人看过 -
自制珍珠奶茶|日食记
9553940人看过 -
盐焗蛏子
49108人看过 -
黑椒牛肉粒
886645人看过 -
#我的女神“饭”儿#海盐玫瑰葡萄:女神水单~
114975人看过 -
火腿田园时蔬披萨 6寸
17617人看过 -
西红柿鸡蛋汤(番茄蛋汤)
1919354人看过 -
叉烧松板肉
126984人看过