炝炒手撕包菜
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好吃又简单的家常菜 5分钟端上桌 这次用了金龙鱼橄榄调和油炒的 味道鲜香浓郁 非常值得一试 推荐 参与活动: #千元好礼|橄享国民味 热烹更美味#
营养分析
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16克
5克
19克
232
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 配菜(中级)
包菜
半个
、
大蒜
2瓣
、
花椒
5克
、
干辣椒
5个
、
盐
3克
、
大葱
一段
、
金龙鱼橄榄调和油
15克
、
生抽
10克
、
醋
10克
、
鸡汁
5克
烹饪步骤
-
步骤1/9
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简单又好吃的菜,一起来做吧
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步骤2/9
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包菜手撕前清洗干净,掰开后就不要再沾水,如果一定要掰开后才清洗,必须控好水再下锅
-
步骤3/9
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大葱 蒜 辣椒 切好备用
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2021-09-14
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