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“色香俱全，异国享受”－意式海鲜浓汤

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记得按时喝汤

这一锅，鲜上天了！ 两个喜好相同的人在一起是很舒服的。对于小馋猫只要有好吃的，她基本都是会快乐起飞的，哪怕生气了一顿满足味蕾的美食也缓解了，一顿不够，那就两顿...今天的汤，就是为了哄她的快乐浓汤~ 香透满屋，黄油的奶香，海鲜的鲜香，简直绝了，色香味俱佳的一道意式浓汤，光看着就吞口水，不要问我小馋猫心情有没有阴转晴，你可以想象小狗吃肉摇尾巴~哈哈哈，有条件的小伙伴可以把蛤蜊或者青口贝换成三文鱼啊，或者加个大龙虾鱿鱼之类的。可以称之为意式海鲜大咖~
营养分析 查看详情

13克
59克
45克

526
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
洋葱 1粒
、
大蒜 1头
、
西红柿 1个
、
鲜大虾 4-6只
、
青口贝 300克
、
蛤蜊 200克
、
盐 适量
、
胡椒粉 1勺
、
迷迭香 少许
、
黄油 5克
、
料酒 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-14

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