翠绿菠菜饺子
低盐饮食是尽量少食腌制的食品,如咸肉、熏肉、咸牛肉、午餐肉、香肠、热狗。选择未加盐的新鲜、冷冻、罐装食品,适当的减盐更有利于健康。 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
-
步骤1/8
点击查看大图
菠菜叶加水放料理机打成菠菜汁,加入面粉和面后盖上保鲜膜醒发,切成小剂子,擀成圆形面片,猪肉绞成肉糜,其它材料洗干净备用。
-
步骤2/8
点击查看大图
萝卜、娃娃菜刨碎,葱、香菜切细。
-
步骤3/8
点击查看大图
馅料中加入一个鸡蛋、料酒、薄盐生抽、蚝油、香油、五香粉,
-
步骤4/8
点击查看大图
顺时针搅拌均匀。
-
步骤5/8
点击查看大图
接下来包饺子,取一块菠菜面皮,边缘扫上一圈清水,放入适量馅料,今天用一个非常简单包饺子的手法,看上面的九格图很容易学会哒!
-
步骤6/8
点击查看大图
包好一个饺子。
-
步骤7/8
点击查看大图
很快就包好了一盘饺子。
-
最后一步
点击查看大图
可以蒸熟或水煮,营养美味又健康。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-13
翠绿菠菜饺子的相关分类
翠绿菠菜饺子的相关推荐
-
肉沫蒸蛋
277284人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48115044人看过 -
#零腹担吃夜宵#炒花生米
149033人看过 -
#一蔬一饭皆告白#虾皮菠菜饺子
93312人看过 -
桂花鸡头米
374979人看过 -
#开启观赛嗨吃局#话梅排骨
55280人看过 -
香辣牛肉酱
361760人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#冰糖百合绿豆汤
2836657人看过 -
炒方便面│幸福感爆棚
22022627人看过 -
#人人能开小吃店#饺子皮菠菜水煎包
565636人看过 -
东北家常菜——小鸡炖蘑菇
163208人看过 -
#美味开学季#香菜牛肉丝
153567人看过