是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
只要有一口锅就能做的——Q弹葱油鲍鱼的做法 点击查看大图

只要有一口锅就能做的——Q弹葱油鲍鱼

浏览 62710 · 收藏 1770
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

三千小厨

鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素，鲍鱼肉质细嫩，鲜而不腻，并且营养价值极为丰富，含有二十种氨基酸。活鲍鱼保留的营养价值胜于干鲍。 平常你们不太喜欢吃鲍鱼的原因是什么？太老了？咬不动？那是姿势不对，跟着我，学不会喊我亲自来！ 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
食材清单 加入采购清单
鲍鱼 4只
、
葱 5根
、
油 1汤匙
、
酱油 2勺
烹饪步骤
小贴士

浸泡时间一定不要久，3、4分钟就可以了，太久了就老了，不用担心不熟，是可以完全熟透的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-13

换个做法

Q弹葱油鲍鱼的相关分类

瑞士卷 山楂 腌萝卜 萝卜 红薯 平菇 更多

Q弹葱油鲍鱼的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许