虾仁煎蛋裙带菜豆腐汤
裙带菜含钙量超级高,特别适合老人和孩子喝。热量超级低,简直期的宝宝可以选择
-
步骤1/7
点击查看大图
裙带菜泡发切块
-
步骤2/7
点击查看大图
豆腐切块,青虾头备用榨油
-
步骤3/7
点击查看大图
虾仁去除虾线,蒜切末,香菜切末备用
-
步骤4/7
点击查看大图
鸡蛋直接放入锅中煎
-
步骤5/7
点击查看大图
放入油放入虾头炒香,将虾头挑出放入蒜末,虾仁鸡蛋块,加入烧开的水(这样汤才是白色的)
-
步骤6/7
点击查看大图
最后放入豆腐,裙带菜,放入食盐,蚝油,出~
-
最后一步
点击查看大图
撒上香菜末,真的是超级超级鲜
裙带菜含钙量超级高,特别适合老人和孩子喝。热量超级低,简直期的宝宝可以选择
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-12
虾仁煎蛋裙带菜豆腐汤的相关分类
虾仁煎蛋裙带菜豆腐汤的相关推荐
-
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18280783人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11563206人看过 -
#开启观赛嗨吃局#10分钟家常菜,巨好吃的红烧豆腐块~
223051人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48162436人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3187314人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25527499人看过 -
低卡低脂的海带豆腐汤,排油减脂好喝不胖
5196650人看过 -
#洗手作羹汤#一清二白~小白菜豆腐汤
5960865人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11699922人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6067535人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6691671人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!!低卡美味西兰花香菇炒虾仁
255101人看过