凉拌玉米须
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有手就可以做的一道菜
营养分析
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20克
1克
2克
189
千卡
这道菜高热量,适量即可~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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买了些玉米笋,把它剥好,须须和笋笋分开放冰箱里
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步骤2/3
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冲洗一下,放一个大盘里,用沸开水烫,也可以直接放锅里焯水
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最后一步
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烫熟后捞出来,(我这里烫了两遍,一次五分钟左右),加入盐、酱油、香油拌匀就可以开吃啦!超级简单有没有,喜欢辣的自己加辣椒酱、辣椒油啥的。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-11
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