烤偏口鱼
偏口鱼的做法挺多的，平时在家里做得最多的方法就是家常炖，其次就是煎了，但今天来点不一样的，做一道烤鱼，下饭下酒都不错哦，好吃就是王道。 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
111克
344克
52克
2550
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/12
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准备好所需要的食材，
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步骤2/12
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青菜洗净切好，
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步骤3/12
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土豆洋葱放锅里加干锅料翻炒，
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步骤4/12
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7分熟平铺在烤盘上，
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步骤5/12
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偏口鱼去内脏鱼鳃洗净改刀，方便入味
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步骤6/12
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料酒加酱油拌匀，
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步骤7/12
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刷到偏口鱼上，
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步骤8/12
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摆放到烤盘里，表面刷油，撒孜然粉，
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步骤9/12
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烤箱预热，180度上下火中层烤20分钟左右，
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步骤10/12
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偏口鱼烤好了取出来，
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步骤11/12
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韭菜和土豆洋葱拌一下，再烤2分钟，
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最后一步
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装盘上桌喽。
1. 土豆和洋葱提前用干锅料炒一下，一来更容易熟，二来更入味。
2. 偏口鱼是海鱼，自身就有咸味，所以不要放太酱油，如果放盐的话，适量就好。
3. 烤箱的时间和温度仅供参考。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-09-10
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