秋季养生汤
超简单的秋季养生汤,汤浓味美,让人赞不绝口
86克
90克
112克
1544
千卡
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步骤1/8
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食材准备
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步骤2/8
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糯玉米切块,莲藕去皮切块,胡萝卜切块
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步骤3/8
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打开方太燃气灶,大火7档放入排骨过一遍热水,焯水去浮沫
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步骤4/8
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打开方太蒸烤炸烘一体机,选择普通蒸模式,设置100度45分钟预热
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步骤5/8
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待排骨焯水完成,盛出再用冷水洗净,去除肉腥味
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步骤6/8
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碗中加入排骨、玉米、胡萝卜、藕块和适量水,放入预热好的一体机中蒸制
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步骤7/8
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待蒸制结束加入盐、生抽和葱花,再拌匀一下即可
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最后一步
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尽情品尝吧
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发布于 2021-09-10
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