秋日养生美龄粥,调理脾胃好味道
秋天快到啦,各种养生食谱安排起来了! 熬一锅美味的美龄粥,米香豆香融合在一起,调理脾胃,滋养气血。 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
-
步骤1/7
点击查看大图
黄豆泡软后加入约600毫升清水,打成豆浆
-
步骤2/7
点击查看大图
豆浆过滤一次,可以让口感更细腻
-
步骤3/7
点击查看大图
山药去皮切段
-
步骤4/7
点击查看大图
放入蒸锅蒸熟
-
步骤5/7
点击查看大图
将蒸熟的山药碾成泥
-
步骤6/7
点击查看大图
糯米和粳米洗净后,加入豆浆和适量清水,熬成米粥
-
最后一步
点击查看大图
最后加入山药泥,熬煮五分钟。加入适量冰糖调味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-10
秋日养生美龄粥的相关分类
秋日养生美龄粥的相关推荐
-
#2018年我学会的一道菜#美龄粥
461229人看过 -
#精致一人食#⭐美龄粥⭐
119329人看过 -
#精品菜谱挑战赛#美龄粥
192060人看过 -
调理儿童脾胃小妙方 效果超赞
10578人看过 -
美龄粥
603581人看过 -
板栗烧鸡
15393428人看过 -
减肥先调理脾胃,传统八珍糕来帮忙#春天不减肥,夏天肉堆堆#
717836人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
4959274人看过 -
山楂六物膏/消积食/调理脾胃
7726人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5986119人看过 -
蔬菜沙拉
6231599人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6653293人看过