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黑椒洋葱炒牛肉的做法

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黑椒洋葱炒牛肉

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中国营养学会建议，成年人每天摄入食盐不要超过6克，这相当于平平的一不锈钢汤匙或一小啤酒盖。除了做菜和煲汤时要少放盐外，还要少吃酱肉、香肠、烧鸡等含盐高的加工食品，日常饮食还低盐更健康。参与活动: #少盐饮食轻松生活#

食材清单加入采购清单

10分钟左右

牛肉 500g

、

洋葱 1个

、

青椒 1个

、

料酒 1勺

、

薄盐生抽 1勺

、

黑椒汁 1勺

、

生粉适量

、

菜籽油适量

、

糖适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
牛肉切条，洋葱、彩椒切块备用。
步骤2/6 点击查看大图
料酒、生抽、淀粉、黑椒酱、菜籽油调成汁，加入牛肉腌制10分钟。
步骤3/6 点击查看大图
锅内放菜籽油、洋葱炒香。
步骤4/6 点击查看大图
加入牛肉条翻炒至变色。
步骤5/6 点击查看大图
加入青椒、糖，大火翻炒均匀盛出。
最后一步点击查看大图
营养美味、快手又下饭的黑椒洋葱炒牛肉做好啦！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-09

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