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“养气补血、调肤养颜”－补血五红汤

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气血不足的女生看过来！ 别人家女孩子喝的我的小馋猫当然也得有的喝，她姨妈其间除了给她做暖宫汤之外也学了补血汤，女孩子每个月流那么多血还生龙活虎真是神奇的生物！五红汤“五种补血补气的红色食材”有很多的版本，我今天做个最通用的！ 五红汤主要的功效就是补血，改善气色，这个汤煮完香香甜甜的味道，我还偷尝了一口，还不错~小馋猫喝起来也蛮开心，如果还想口感味道更好一些还可以加点牛奶一起喝，一般给她煮完她晚上都可以睡得挺消停的哈哈。第二天也不会脸色特别差。相信我！快去煮来喝！
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
红豆 50克
、
红枣 5颗
、
红皮花生 50克
、
红糖 2块
、
枸杞 10几颗
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-09

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