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坚果烤时蔬

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清幽梅花2

烤过的蔬菜，带着一丝丝蔬菜的清香！与醇香酥脆的坚果搭配，味道简直就是超赞！吃一口，满足感油然而生。 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
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西兰花 半个
、
混合坚果 适量
、
菜花 半个
、
红甜辣椒 各适量
、
橄榄油 5克
、
盐 1克
、
黑胡椒粉 少许
、
胡萝卜 半根
烹饪步骤
小贴士

少盐小贴士：①利用坚果醇香酥脆的口感来增加菜品的风味，从而减少盐的用量。 ②养成用限盐勺的好习惯，精确量化每次盐的用量，从而有意识地的减少用盐量。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-09

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