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少盐蕃茄肥牛

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少盐饮食轻松生活方式是现代版的节奏，做饭少放一点盐，用食物食材主料做最纯粹的味道，让健康生活迈进一大步，还原餐桌最健康的美味，肥牛营养丰富加上蕃茄让维生素C得到全面提升，人们对食物产生有益身体身心健康的营养素，豆果少盐饮食轻松生活有规律地，适应时代发展学习中，为美好的未来生活方式迈进，这个秋天换个口味做肥牛，有仔仔“少盐蕃茄肥牛”少盐的家常菜也很好吃哦！参与活动: #少盐饮食轻松生活#

“营养是健康的起点”
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食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

肥牛片 400克

、

蕃茄 2个

、

香菜 1根

、

大葱 1根

、

小䓤 2根

、

生姜 1块

、

味达美臻品料酒 2勺

、

葱伴侣六月鲜辣椒酱半勺

、

鲜鸡汁半勺

、

鲜鸡粉 3克

、

食用油 1勺

、

淀粉 2勺

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
这个秋天有美味，少盐蕃茄肥牛，上桌一家都合口味。
步骤2/11 点击查看大图
食材：肥牛蕃茄大葱小葱生姜
步骤3/11 点击查看大图
锅下水放入大葱姜片
步骤4/11 点击查看大图
水开倒入黄油二勺
步骤5/11 点击查看大图
倒入肥牛淖水，不必太熟出沫就好关火，在热锅中放二分钟
步骤6/11 点击查看大图
大葱切片，蕃茄切丁片
步骤7/11 点击查看大图
先将蕃茄下锅煸炒出红油色在下大葱翻炒
步骤8/11 点击查看大图
焯水后的肥牛备用
步骤9/11 点击查看大图
蕃茄大葱炒均匀后入肥牛一拌，加入鸡汁半鸡粉少许
步骤10/11 点击查看大图
翻炒均后加半勺辣椒酱，少许0卡糖，勾芡少许出锅撒少许香菜末味更佳
最后一步点击查看大图
美美哒少盐蕃茄肥牛好了，尽管少盐第一次尝试，味道精准的好吃

小贴士

此菜肥牛淖水不易太长，出沫关火再温二分钟，冲去血沫捞出即可备用，谢谢你的关注，分享互动。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-08

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