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莲藕汽水肉

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无所为W

这道菜少盐健康营养又可口，吃起非常Q弹嫩滑，是儿童和老人的最爱。我儿子小时就经常吃我做的汽水肉，他一口一勺很享受汽水肉的美味。在父母身高都只有一米六左右的个子，我把儿子养到了身高一米八二，而且情商也非常高，这都与我对儿子毎天的膳食管理有关。 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
食材清单 加入采购清单
鲜鸡蛋 2只
、
葱 2-3根
、
肉沫 半斤
、
蚝油 1小勺
、
盐 少许
、
红苕粉 适量
、
莲藕 一节
烹饪步骤
小贴士

肉沫也可用猪肝沫代替，也营养哟。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-08

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