雪梨润肺汤
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烹饪步骤
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步骤1/3
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百合芦根洗干净,多放点水泡大约10分钟,煮开大约20分钟捞出
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步骤2/3
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雪梨,一多半切条打成梨汁,一小半切丁后面放,倒入芦根百合煮的水中,煮大约10分钟,如果怕有渣可以用细一点的笊篱过一遍,继续煮
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最后一步
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银耳泡发加加水打成图上这个状态,加入梨汁中,小火慢慢炖半小时,放入冰糖和大枣和剩余的梨丁,煮大约5分钟左右,最后放入枸杞子出锅
小贴士
水一开始要多放一些,放冰糖时,可以随尝随放,每个人对甜度的要求不一样,我放的赤癣糖醇怕血糖升高
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-06
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