珍珠奶茶银耳冰粉
珍珠奶茶银耳冰粉|免洗免泡发 糯糯唧唧 清爽养颜 小仙女专属夏日甜品 饱腹感强0失败 20分钟炖出胶质满满的银耳羹 搭配低卡香醇的冷泡奶茶 还有软糯Q弹的珍珠 好吃养颜又低卡~ 小小的一颗银耳煮出两份甜品 记得叫上集美一起分享哦~ 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
8克
9克
33克
218
千卡
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步骤1/23
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把牛奶倒出一部分
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步骤2/23
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放入红茶包
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步骤3/23
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木糖醇
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步骤4/23
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混合均匀 送进冰箱冷藏过夜
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步骤5/23
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银耳放入锅中
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步骤6/23
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倒入花生白藜麦
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步骤7/23
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加水
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步骤8/23
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炖煮20分钟
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步骤9/23
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碗中放入白凉粉
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步骤10/23
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热水
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步骤11/23
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混合均匀放凉
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步骤12/23
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免煮珍珠倒入碗中
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步骤13/23
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倒入开水焖5分钟
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步骤14/23
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炖煮好的银耳羹放入盘中
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步骤15/23
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放入冰粉
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步骤16/23
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倒入奶茶
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步骤17/23
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放入珍珠
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步骤18/23
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撒上坚果碎
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步骤19/23
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成品展示
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步骤20/23
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步骤21/23
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步骤22/23
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最后一步
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成品展示
冷泡奶茶记得摇匀之后再喝
红茶会有一些沉淀
免煮珍珠一定要开水焖熟
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-06
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