山药紫米饼【宝宝辅食】
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10个月以上 做法和平时你们做馅饼没啥区别,甚至还要更简单一点。食材蒸一蒸,捣成泥,一包就行。米饭也都是能提前做出来备着的,面食新手也能尝试。
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烹饪步骤
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步骤1/13
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· 参考月龄 ·10个月以上,对食材不过敏的宝宝· 食材准备 ·紫米饭100克 / 山药150克普通面粉30克 / 配方奶10克 / 奶粉15克辅料:油、芝麻
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步骤2/13
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山药去皮,切丁,上锅蒸制15分钟。山药我更建议你们用铁棍山药,含水量少,更容易成型。另外在给山药去皮的时候也要注意,一定要带上手套,防止过敏。
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步骤3/13
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紫米饭中加入配方奶,捣匀备用。如果宝宝已经满周岁了,想要尝多一点味道的,可以适量加上点蜂蜜或者是糖来进行调味。
步骤4/13
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发布于 2021-09-06
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