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鸡胸肉玉米肠

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甜酱的小厨房
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3克
42克
37克

319
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
鸡胸肉 1块
、
玉米粒 1大把
、
山药 1根
、
胡萝卜 1/3根
、
生抽 1勺
、
盐 1茶匙
、
蚝油 1勺
、
白糖 半勺
、
料酒 1勺
烹饪步骤
小贴士

之前用锡纸像卷糖果一样卷过，那样费事儿，但是蒸完的肠形状好，如果你们时间充裕又有耐心，可以这样卷

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-06

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