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便秘多喝（玉米南瓜汁）

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Yanbrpz

因为我老公这一个星期老是便秘，然后又喝不豆浆，然后又看到他喜欢吃玉米，我喜欢吃南瓜，就找了找就两者混一起！嘻嘻 便秘的可以多试试，又可以减肥又可以降血脂，尿酸高可以多喝
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
糯米 20克
、
玉米 1根
、
贝贝瓜 一个
、
黄晶糖 10克
、
准备一个破壁机
、
清水 600ML
烹饪步骤
小贴士

煮的时候再下糖，可以不用下糖（不爱甜不下哈，因为甜玉米和贝贝瓜本身有点甜）。如果喜欢有颗粒感也可以不过滤，还有煮的时候我觉得可以先煮一锅开水榨好就直接倒进去，人要在那里搅，防止粘锅底

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-06

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