9个月以上宝宝辅食~秋葵鸡蛋饼
9个月以上的宝宝辅食需要更多营养搭配了,而且需要有一定硬度的食物来锻炼他的咀嚼能力,秋葵营养丰富,鸡蛋对于不过敏的宝宝来说也是营养非常全面的食物。
-
步骤1/5
点击查看大图
胡萝卜打碎
-
步骤2/5
点击查看大图
鸡蛋打散,和胡萝卜碎搅拌均匀
-
步骤3/5
点击查看大图
秋葵切去头尾,焯熟切条。锅中倒入少许橄榄油,舀入一勺胡萝卜蛋液,凝固后放入几根秋葵。
-
步骤4/5
点击查看大图
鸡蛋饼煎至两面金黄,卷起后关火焖30秒出锅。
-
最后一步
点击查看大图
切成手指宽窄的条
胡萝卜我是用拉蒜神器拉碎的,煎饼的油用的是橄榄油,煎出来的饼金光灿灿,颜色也非常有食欲,饼切成条后秋葵也是小段的,月龄小可以不放盐,也很有味道,9个月以上宝宝完全可以嚼碎,很安全。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-05
秋葵鸡蛋饼的相关分类
秋葵鸡蛋饼的相关推荐
-
秋葵虾仁鸡蛋饼
275016人看过 -
浓油赤酱:红烧肘子块
54937人看过 -
南瓜鸡胸香菇焖饭
605740人看过 -
家常水煮麻辣财鱼片(黑鱼片)
1076465人看过 -
家常快手菜之酸菜鱼 味道秒杀饭店同款一万倍
2530360人看过 -
魔幻厨房 | 宝宝秋季养胃辅食,苹果小米粥,消积食健脾胃~
14977人看过 -
猪肉臊子面
140251人看过 -
土豆卷饼 宝宝辅食食谱
696704人看过 -
红糖枣糕
61144人看过 -
宝宝奶黄包 宝宝辅食食谱
3854691人看过 -
秘制下酒菜之酱猪肘子#肉肉厨
384275人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#爆炒扇贝肉
143601人看过