11M+宝宝辅食|营养烩饭一周不重样
浏览 3.5万 · 收藏 171
干饭宝宝的福利来啦‼️今天给大家分享宝宝一周烩饭合集,再也不用愁午餐吃什么啦~ 烩饭简直是懒妈的福音,从糊状到颗粒食物的过度烩饭简直太方便了啦,菜、肉、饭混合在一起营养全面,个子蹭蹭长,简单快手 主要还可以锻炼宝宝的咀嚼能力~ 喜欢的话可以留言、收藏,更多精彩食谱: #【三蒸三晒祛湿丸】夏日祛湿臻品#
(祛湿丸:身体湿气重) #【助眠丸】失眠人群的福音来了❗#
(助眠丸:帮助你改善睡眠) #【九蒸九晒黑芝麻丸】补肾防脱生发乌发臻品#
(芝麻丸:补肾防脱生发黑发) #【五红丸】你的姨妈救星来了!痛经、量少快走开!#
(五红丸:姨妈出走不准时)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/6
点击查看大图
1⃣️【时蔬虾仁烩饭】准备食材鲜虾、胡萝卜、玉米、碗豆、米具体步骤蔬菜焯水虾去虾线煮熟,去壳去头切碎锅中刷油倒入蔬菜翻炒出香味加入虾翻炒加入适量清水焖煮5分钟,倒入米饭收汁
-
步骤2/6
点击查看大图
2⃣️【香菇鸡腿肉烩饭】准备食材鸡腿,香菇,胡萝卜,米粉具体步骤香菇焯水 香菇、胡萝卜、鸡腿切块备用 鸡腿肉用宝宝酱油淀粉腌制15分钟 锅中刷油倒入胡萝卜香菇翻炒出香味 另起锅鸡肉下锅翻炒变色,加适量清水煮30分钟 加入蔬菜在煮会 最后倒入米饭收汁
-
步骤3/6
点击查看大图
3⃣️【豆角排骨烩饭】准备食材排骨、豆角、胡萝卜、米饭具体步骤蔬菜和排骨分别焯水排骨下锅翻炒变色加入适量清水焖煮20分钟加入蔬菜在煮一会最后倒入米饭收汁
步骤4/6
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部6个步骤
发布于 2021-09-04
换个做法
宝宝辅食的相关分类
宝宝辅食的相关推荐
-
10M+宝宝|补钙奶酪辅食|奶酪零食手指食物
49744人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6143771人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8928484人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5437795人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18366886人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11669302人看过 -
早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】
541085人看过 -
软fufu❗️日式红豆面包🥯❗️松软香甜·巨好吃
175514人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16653535人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11796829人看过 -
开胃凉拌面(简易)
2990938人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3267561人看过