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5分钟快手减脂餐❗ins折叠紫菜包饭

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爱吃饺子的饺子07

减脂期食谱，轻油少盐又健康，营养丰富
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
海苔肉松 适量
、
寿司紫菜 4张
、
杂粮饭米饭 适量
、
火腿片 6片
、
蟹棒 4根
、
鸡蛋 2个
、
芝士片 4片
、
生菜 适量
、
紫甘蓝 适量
、
沙拉酱 适量
、
番茄酱 适量
、
牛油果 适量
烹饪步骤
小贴士

没有技术难度，巨简单，0难度

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-04

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