宝宝七个月辅食 二
医生在我七个月的时候建议我一天喂小朋友两顿,饭后吃水果,吃完后要记得刷牙哟~
18克
8克
90克
532
千卡
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步骤1/11
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苹果胡萝卜汁:苹果去皮,胡萝卜洗净去皮切片蒸熟,放入榨汁机,即可。当然,更好的做法不是榨汁,是用研磨器研磨成泥给孩子喂,游离糖会少一点。
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步骤2/11
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蓝莓山药:蓝莓用面粉洗净,山药去皮切薄片上锅蒸熟。
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步骤3/11
山药用勺子碾成泥,过筛几次,后加入配方奶搅拌均匀。
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步骤4/11
蓝莓榨汁,淋在山药上,吃的时候可以拌均。蓝莓可能比较酸,第一次加可以少加一点,看孩子的接受程度
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步骤5/11
苹果麦片粥
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步骤6/11
麦片放在锅内煮熟,稍凉后加入配方奶(自己家宝宝喝的奶粉冲调出来的就行,奶粉有活性,不能温度太高)
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步骤7/11
苹果用铁勺刮成泥,加入麦片粥中
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步骤8/11
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牛油果香蕉泥
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步骤9/11
牛油果和香蕉切成丁,加入适量温开水放入榨汁机,搅拌均匀
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步骤10/11
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樱桃汁
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最后一步
樱桃洗净去核,切成两半,加适量矿泉水,放入榨汁机
图源一部分来源网络,一部分是自己的存图~
麦片注意无盐无糖~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-04
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