宝宝七个月辅食二

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医生在我七个月的时候建议我一天喂小朋友两顿，饭后吃水果，吃完后要记得刷牙哟～

“营养是健康的起点”
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胡萝卜苹果汁

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苹果半个

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胡萝卜 20g

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蓝莓山药

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蓝莓适量

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山药半根

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苹果麦片粥

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苹果半个

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麦片适量

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配方奶适量

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牛油果香蕉泥

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牛油果适量

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香蕉适量

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樱桃汁

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樱桃适量

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
苹果胡萝卜汁：苹果去皮，胡萝卜洗净去皮切片蒸熟，放入榨汁机，即可。当然，更好的做法不是榨汁，是用研磨器研磨成泥给孩子喂，游离糖会少一点。
步骤2/11 点击查看大图
蓝莓山药：蓝莓用面粉洗净，山药去皮切薄片上锅蒸熟。
步骤3/11
山药用勺子碾成泥，过筛几次，后加入配方奶搅拌均匀。
步骤4/11
蓝莓榨汁，淋在山药上，吃的时候可以拌均。蓝莓可能比较酸，第一次加可以少加一点，看孩子的接受程度
步骤5/11
苹果麦片粥
步骤6/11
麦片放在锅内煮熟，稍凉后加入配方奶（自己家宝宝喝的奶粉冲调出来的就行，奶粉有活性，不能温度太高）
步骤7/11
苹果用铁勺刮成泥，加入麦片粥中
步骤8/11 点击查看大图
牛油果香蕉泥
步骤9/11
牛油果和香蕉切成丁，加入适量温开水放入榨汁机，搅拌均匀
步骤10/11 点击查看大图
樱桃汁
最后一步
樱桃洗净去核，切成两半，加适量矿泉水，放入榨汁机